非常营养的膳食
成分:大麦、糙米、年糕、红豆、年糕、花生、薏仁、YOMOGI 蒸或烤制成面粉,加入大豆粉和黑芝麻。
● 韩国传统食品“Misukar”
・ 蒸或炒米粉、小麦粉、大豆粉等制成的食品。
・禅食的代表食物,在佛教训练期间用作膳食。
・粉中所含的营养成分丰富,持续受到男女老少的喜爱。
●推荐的饮用方式・作为忙碌的早晨的替代品。
・学习时的能量供应。
· 睡觉之前。
● 韩国传统食品“Misukar”
・ 蒸或炒米粉、小麦粉、大豆粉等制成的食品。
・禅食的代表食物,在佛教训练期间用作膳食。
・粉中所含的营养成分丰富,持续受到男女老少的喜爱。
●推荐的饮用方式・作为忙碌的早晨的替代品。
・学习时的能量供应。
· 睡觉之前。
[营养成分(每杯25g)]
能量:109kcal
蛋白质: 5.8g
能量:109kcal
蛋白质: 5.8g
脂肪:3.9g
碳水化合物:14.0g
碳水化合物:14.0g
糖:11.4g
膳食纤维: 2.6g
盐当量:0.003g
钙:60.8mg
铁: 1.7mg
叶酸:27.5μg
盐当量:0.003g
钙:60.8mg
铁: 1.7mg
叶酸:27.5μg
[吃法]
(1) 将2汤匙(约25g)加入1杯(150-200mL)牛奶中。
(2) 搅拌均匀即可完成。请美味地享用。
* 还建议将其与过夜燕麦混合或添加到蛋白质中。
【保存方法】
避免阳光直射、高温高湿,常温保存。
(1) 将2汤匙(约25g)加入1杯(150-200mL)牛奶中。
(2) 搅拌均匀即可完成。请美味地享用。
* 还建议将其与过夜燕麦混合或添加到蛋白质中。
【保存方法】
避免阳光直射、高温高湿,常温保存。
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